มุมสุขภาพ
สุขภาพ โภชนาการ และการบริหารร่างกาย

Custom Search
ยาหอมแก้ลม กินบำรุงได้ทุกวัย
 
 

     "ยาหอมเป็นยาสามัญประจำบ้านที่สำคัญค่ะ"

     เนื่องจากยาหอมมีสรรพคุณช่วยปรับสมดุลของธาตุลมในร่างกาย โดยในร่างกายคนเรานี้จำแนกธาตุลมออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ คือ

     ลมกองละเอียด ทำให้มีอาหารหน้ามืด ตาลาย เวียนศรีษะ ใจสั่น อ่อนเพลีย

     ลมกองหยาบ ทำให้มีอาการจุกแน่นท้อง คลื่นไส้ อาเจียน เรอ ผายลม

     ดังนั้น สมัยเป็นเด็ก เราจึงเห็นญาติผู้ใหญ่หรือคุณแม่เรียกใช้ให้ลูกหลานชงยาหอมให้กิน และชงให้ลูกหลานกินขณะมีอาการเป็นลม คลื่นไส้ ปวดท้อง อาหารไม่ย่อยฯลฯ

     นอกจากจะกินยาหอมเพื่อบำบัดอาการดังที่กล่าวแล้ว ยังกินเป็นประจำเพื่อบำรุงร่างกายให้แข็งแรงได้อีกด้วย

     คุณหมอแผนโบราณแนะนำให้กินยาหอมตามปริมาณที่ระบุไว้ในฉลากของยาหอมแต่ละชนิด  ใน 2 ช่วงเวลา คือ หลังตื่นนอนตอนเช้า และ ก่อนล้มตัวนอนในตอนกลางคืน เพราะเป็นช่วงเวลาที่ "ลม" ในร่างกายสงบยาหอมจึงออกฤทธิ์ได้ดี

     ดูแลตัวเองก่อนป่วยดีกว่าพึ่งหยูดยาสารพัดชนิดค่ะ

ที่มา : นิตยสารชีวจิต ฉบับที่ 302 พฤษภาคม 2554