มุมสุขภาพ
สุขภาพ โภชนาการ และการบริหารร่างกาย

Custom Search
วิธีรักษาปัญหาผิวแห้ง
 
 

ใครกำลังประสบกับปัญหาผิวแห้ง วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีวิธีรักษามาบอก...

- การอาบน้ำ ไม่ควรอาบน้ำบ่อย น้ำที่อาบควรเป็นน้ำอุ่น ไม่ร้อนจัด อุณหภูมิ ประมาณ 35 องศาเซลเซียส

- ปรับอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศ ให้พอดีรู้สึกสบาย

- เพิ่มความชื้นให้กับสิ่งแวดล้อม เช่น การใช้เครื่องเพิ่มความชื้น

- ทาครีมที่ลดการสูญเสียน้ำ อาทิ สารพวกวาสลีน, ลาโนลิน เป็นต้น

- การทาครีมที่มีส่วนผสมของ AHAs จะช่วยลดความหนาของผิวหนัง ลดการตึงตัว ทำให้ผิวหนังนุ่มนวลขึ้นได้

- การใช้ครีมทาแก้แพ้หรือแก้คัน ที่มีส่วนผสมของสารเสตียรอยด์ ควรทาเท่าที่จำเป็น เพราะมีผลข้างเคียงทำให้ผิวแห้งมากขึ้นได้

- หลีกเลี่ยงการอบซาวน่าหรือการขัดผิว

- เลือกสบู่ที่ไม่มีความเป็นกรด หรือ ด่างแรงๆ ควรใช้สบู่อ่อนๆ ที่มีสารเคลือบผิว

เพียงเท่านี้ ปัญหาผิวแห้งกร้านก็จะหายไป. (ขอบคุณข้อมูลจาก หนังสือพิมพ์เดลินิวส์)